La preparación de una tarea de entrenamiento en el fútbol es una parte crucial para el desarrollo de los jugadores y el éxito del equipo. Para lograr resultados efectivos y asegurarse de que se aborden todos los aspectos necesarios, es fundamental seguir un proceso bien estructurado.
En este artículo, profundizaremos en los 9 pasos esenciales que todo entrenador de fútbol debe seguir para diseñar y ejecutar una tarea de entrenamiento de manera efectiva y significativa.
Estos pasos no solo ayudarán a los entrenadores a definir los objetivos a alcanzar durante la tarea y el entrenamiento, sino que también les proporcionarán las herramientas necesarias para crear un ambiente de aprendizaje óptimo para los jugadores.
Los 9 pasos a seguir en el diseño de una tarea:
1.- Selección de contenido y consigna
Comienza por elegir el contenido específico que deseas entrenar. Esto dependerá de la fase de la sesión en la que te encuentres. Por ejemplo, durante la activación, el enfoque puede ser el desarrollo motriz, mientras que en el bloque principal, se centrará en los Fundamentos Básicos Individuales y Colectivos.
2.- Elección de la Estrategia Didáctica (ED)
Selecciona la estrategia didáctica más apropiada para trabajar el contenido y la consigna elegidos. La elección de la ED debe estar en línea con el objetivo de la sesión y la fase en la que te encuentres.
3.- Determinación del número de participantes
Decide cuántos jugadores de campo se necesitarán, considerando la inclusión de porteros o comodines si es necesario. Asegúrate de cumplir con el límite máximo de jugadores permitidos según el nivel de comprensión del juego y la estrategia didáctica.
4.- Definición del espacio de juego
Define la configuración del espacio, el cual puede cambiar en términos de ancho o longitud en función de la estrategia didáctica y el contenido a desarrollar. Asimismo, puedes segmentar el área en zonas de juego distintas y establecer normas internas para generar situaciones particulares.
5.- Establecimiento de la forma de puntuación
Define cómo se otorgarán los puntos en el juego, dependiendo de la estrategia didáctica utilizada. Esto puede incluir marcar goles, llegar a espacios designados o pasar por zonas específicas.
6.- Establecimiento de normas en el juego
Incorpora normas en la tarea para influir en las situaciones que deseas generar. Por ejemplo, puedes establecer directrices como que los defensores solo pueden robar el esférico cuando un rival está en disposición del balón, es decir, no pueden interceptar pases, para trabajar específicamente el aspecto de la ‘entrada’ en el defensor.
7.- Ajuste del gradiente de dificultad
Ajusta el nivel de dificultad según sea necesario durante la ejecución de la tarea. Asegúrate de que tenga una complejidad media y prepárate para incrementar o reducir el nivel en función de las necesidades del desarrollo de la sesión.
8.- Formulación de preguntas sobre el contenido
Anticipa posibles errores de los jugadores y prepárate para formular preguntas relacionadas con el contenido durante la tarea. Estas cuestiones ayudarán a mejorar la comprensión y el aprendizaje de los jugadores.
9.- Creación de una representación gráfica
Una vez que hayas establecido los ocho pasos anteriores, crea una representación gráfica de la tarea de entrenamiento. Asegúrate de que las imágenes y señales sean claras y comprensibles para los jugadores al explicar el ejercicio.
En resumen, al seguir estos nueve pasos, podrás planificar y ejecutar tareas de entrenamiento de manera efectiva, adaptados a tus objetivos de desarrollo y destinados a mejorar el rendimiento de tus jugadores en el campo de juego.
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