En el presente artículo te queremos compartir 3 tipos de tareas que puedes utilizar con tu equipo para entrenar las líneas de pase desde el período de formación hasta el alto rendimiento.
Tarea 1: rondo táctico
La primera tarea que te presentamos es un rondo táctico, que puede realizarse con 11 o 22 jugadores, y es aplicable en cualquier período, desde formación hasta alto rendimiento. No obstante, los objetivos y emplazamiento dentro de la sesión y el microciclo variarán según la etapa de los jugadores.
Imagen 1. Rondo táctico para entrenar las líneas de pase. Fuente: MBP
En el caso de utilizar la tarea para un equipo en período de formación, se utilizaría para el día del microciclo donde se vayan a entrenar comportamientos colectivos o grupales, y dentro de la sesión se podría usar en la primera tarea de la fase principal, antes de introducir situaciones más complejas de juego.
En cambio, si la utilizamos para un equipo en período de tecnificación o alto rendimiento, sería más recomendable tener en cuenta el día del microciclo en relación con la orientación condicional (MD-4 o MD-3 serían los más recomendados). Y dentro de la sesión, se ubicaría en la fase de activación, para poder introducir otros contenidos más específicos del juego.
Tarea 2: Juego de posición reducido
La segunda tarea consiste en un juego de posición de ventajas a realizar con 12 jugadores. A diferencia de la tarea anterior, esta solo se recomienda para períodos de tecnificación o alto rendimiento debido a su especificidad.
Imagen 2. Juego de posición reducido para entrenar las líneas de pase. Fuente: MBP
Teniendo en cuenta ambos períodos, la mejor ubicación de esta tarea dentro del microciclo sería para el MD-4, día de tensión, por su número reducido de jugadores y también de espacio. Dentro de la sesión, podría utilizarse como primera tarea de la parte principal (sub-fase principal), o bien al final de la activación.
Tarea 3: Partido reducido
La última tarea que proponemos es un partido reducido que incluye a 18 jugadores. Debido a ese elevado número de jugadores, es más recomendable utilizarla en equipos en período de tecnificación o alto rendimiento.
Imagen 3. Partido reducido para entrenar las líneas de pase. Fuente: MBP
A diferencia del juego de posición, este partido reducido es muy recomendable para los últimos días del microciclo, el MD-2 y MD-1 (velocidad y activación, respectivamente), ya que su duración es corta y los espacios no son demasiado grandes teniendo en cuenta el número de jugadores.
¿Qué te han parecido las tareas que te hemos propuesto para mejorar las líneas de pase con tu equipo? Esperamos que te hayan gustado y que te animes a probarlas en tus sesiones de entrenamiento. Si tienes cualquier otra sugerencia, puedes dejarnos un comentario en el artículo.
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